08
Nov
„Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst“ von Irene Becker und Jutta Meyer-Kles
Irene Becker und Jutta Meyer-Kles gehen in dem Ratgeber “Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst” die oftmals zu hohen Erwartungen an sich selbst an, mit denen sich manche moderne Frau unter Druck setzt. Statt Perfektionismus setzen die beiden Autorinnen auf Wohlfühlen, und geben zahlreiche Tipps und Tricks preis, mit deren Hilfe man sich aus der Perfektionismus-Falle befreien kann. Dieser Ratgeber bleibt dabei alles andere als oberflächlich, sondern beruft sich auf Erkenntnisse der Verhaltenspsychologie.
Frauen 
Lebenshilfe Psychologie Ratgeber Rollenverhalten Stress
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