28
Nov
„Ran an den Speck“ by Michael Despeghel-Schone
“Ran an den Speck” ist Michael Despeghel-Schones Erfolgsprogramm, mit dem es jedem, auch ohne aufwändige Diät und übermäßigen Sport, gelingen kann, die Kilos purzeln zu lassen. Dabei gilt es als erstes, die eigenen Ernährungsgewohnheiten zu durchschauen: Wann und warum esse ich zuviel? Danach gibt Michael Despeghel-Schone Schritt für Schritt Anleitungen zur Ernährungsumstellung, sowie Bewegungstipps, die auch der größte Sportmuffel mit Leichtigkeit absolvieren kann.
Weitere Rezensionen zu Michael Despeghel-Schone's Ran an den Speck lesen.
Ähnliche Bücher:
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- „Schlank ohne Diät“ by Wolfgang Müller
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