Übung

Nicht immer gelingt es einem so ruhig und gelassen zu bleiben, wie man es selber gerne möchte. Doch es gibt Mittel und Wege, dies zu lernen. Sabine Asgodom stellt in ihrem Ratgeber “12 Schlüssel zur Gelassenheit” die wichtigsten Schritte vor. Um sich die 12 Schlüssel anzueignen, schlägt die Autorin zahlreiche Übungen vor, mit deren Hilfe es jedem gelingen müsste in Zukunft den Stress links liegen zu lassen.

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Auch wenn es vielen von uns nicht bewusst ist: die heutige Lebenserwartung ist verglichen mit vorherigen Jahrzehnten und Jahrhunderten enorm gestiegen. Daher müssen wir lernen, unser Gefühl für das Alter den neuen Bedingungen anzugleichen. Die Angst vor dem Älterwerden nimmt einem Claudius Seidl mit dem Ratgeber “Schöne junge Welt”, denn dass, was früher als alt galt, ist es heute längst nicht mehr. Dazu muss man nur lernen sich im Kopf jung zu halten.

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Fehler macht jeder. das macht die Fehler jedoch nicht besser, höchstens entschuldbarer. Doch die meisten dieser Fehler lassen sich vermeiden. Annette Krenovsky und Wilfried Reiter erklären in ihrem Ratgeber “Es irrt nicht nur der Chef”, wie jeder zu einer zielorientierten Entscheidung finden kann. Viele Tipps und Beispiele machen dieses Buch leicht verständlich. Mit Checklisten hat jeder die Möglichkeit, den eigenen Fortschritt und Erfolg zu messen.

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