Qi Gong

Okt

„Stille in Bewegung“ von Linda Myoki Lehrhaupt

Tai Chi und Qi Gong gehören auch im Westen schon längst zu den anerkannten Methoden, Körper und Geist zu entspannen. Mit “Stille in Bewegung” bietet Linda Myoki Lehrhaupt kein Lehrbuch, sondern vielmehr eine einfühlsame, emotionale Anleitung, sich Tai Chi und Qi Gong zu nähern. Es geht hier nicht um exakte Stellungen und genaue Anleitungen und Perfektion, sondern darum sich im eigenen Körper wohl zu fühlen und zu einem entspannten Zugang zu sich selbst zu finden. Fern von jeglichem Leistungsdruck.